Artigos da categoria: Saúde

Você tem preguiça de fazer seu Suco Verde?

Quem tem preguiça de fazer seu próprio Suco Verde levanta a mão! \0/ Quem quer ter a barriga do Garfield levanta a mão! kkkk... Calma, saiba que você não está sozinho nessa vida de preguiçoso… Mas eu tenho algumas dicas para te dar mais ânimo e agilizar o processo pra você fazer o seu...

Caminhada emagrece – Motive-se!

Para perder peso, temos que nos manter motivados e nos mexendo sempre. E saiba que uma simples caminhada emagrece. Caminhar é um exercício excelente pra saúde e não custa absolutamente nada além de força de vontade.  

3 receitas de Sucos Detox do Joe Cross

O australiano Joe Cross, foi uma das minhas inspirações para criar um Blog sobre Suco Verde, estudar muito sobre o assunto e ver na prática os efeitos da dieta dos Sucos Detox. E para te inspirar também, fica a minha sugestão de 3 receitas de Sucos Detox do Joe Cross.

Água com Limão para Emagrecer

Se você quer emagrecer ou já está seguindo uma dieta, uma das coisas que eu faço para começar bem o dia (e deixo como sugestão para você), é tomar uma xícara de água com limão logo cedo. Mas eu também tenho um segredinho que gosto de acrescentar e...

Suco de Beterraba pra Quem Não Gosta de Beterraba

Se você é como eu e não curte muito o gosto adocicado e forte da beterraba, você vai adorar a receita do meu suco de beterraba que parece limonada. “Quem nunca assistiu Chaves na vida? Suco de laranja que parece limão com gosto de tamarindo?” Hahaha! Pois é… É possível!