Café da manhã saudável

Não tem nada melhor para o corpo do que logo cedo ser bem nutrido. Então vamos para uma receita de suco verde para ter um café da manhã saudável e delicioso.

A receita que vou te passar aqui é de uma vitamina bem completa e gostosa para um café da manhã saudável.

Ao invés de tomar aveia com leite, que tal tomar aveia com couve? Hahaha! Fiquei agora imaginando a sua cara ao ler isso…

Calma, te garanto que você vai adorar! Tem um gosto muito bom e sustenta pela manhã toda por causa da aveia. Veja a receita no vídeo:

Eu gosto de usar cubos de couve na receita, pois acaba sendo mais prático, já que sou preguiçosa pela manhã…

Já houve casos em que eu não tinha o mirtilo em casa e fiz sem ele. Também ficou bem gostoso, no entanto, o mirtilo é uma frutinha poderosa, cheia de vitamina C, que tem pouco açúcar e ajuda na prevenção de infecção urinária.

No Brasil eu nunca tinha provado e fui experimentar o mirtilo aqui no Canadá, no qual é muito comum encontrar nos supermercados.

Se você ainda não conhece essa frutinha deliciosa, aproveite para inserí-la no seu novo estilo de vida.

Tenho certeza que depois de um copão do shake Energia Matinal, você não vai conseguir comer mais nada!

Mas se ainda assim tiver fome, evite o pão de manhã e coma ovos para complementar seu super café da manhã saudável. Dessa forma, você vai ver os quilinhos rapidinho se despedindo do seu corpo \o/
 

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Ah! Caso você queira saber como eu e muitas mulheres conseguimos perder até 4kg em 5 dias, eu te convido a conhecer o Livro Sucos Detox – As 50 Receitas que me fizeram perder 10kg e nunca mais voltar ao meu peso anterior.

Você vai ver que perder peso pode ser muito mais fácil do que você pensa!

E delicioso… Claro!

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Me conta depois se gostou dessa receita 😉

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